フリーピース書籍一覧



初めてでも失敗しない!医療用ウィッグの選び方(改訂版)

初めてでもウィッグ選びで失敗しない8つのポイントを網羅。試着の重要性からお手入れ、気持ちの整理まで、医療用ウィッグと向き合う不安に寄り添う一冊。


『抗がん剤治療が決まったら読む本』〜髪の不安を「自分らしさ」に変える3つのステップ〜

抗がん剤治療で髪を失う不安に、病院内サロンを営む理美容師が寄り添う一冊。準備・選択・日常の3ステップで、ウィッグとの新しい毎日を前向きに歩むヒントを紹介。



『もう悩まない!抜け毛・白髪が減る習慣 髪がよみがえる「体の中から整える」メソッド』

抜け毛・白髪は「頭皮だけ」でなく体の内側から整えるもの。血流・食事・睡眠を軸に、今日から始められる3つのステップで髪と自信を取り戻す方法を紹介。


在宅ケアに「髪の支援」という選択肢を訪問理美容が支える、暮らしと尊厳

在宅ケアに「髪の支援」という選択肢を訪問理美容が支える、暮らしと尊厳

在宅ケアで後回しにされがちな「髪」。訪問理美容師が、髪を整えることが清潔・尊厳・意欲につながる理由を、現場の実例とともに伝える一冊。


『認知症の方が笑顔になる理美容ケア、シャンプー・カット・顔そりで心を整える“触れるコミュニケーション”』

シャンプー・カット・顔そりは、認知症の方にとって心を整える”触れるコミュニケーション”。現場の実例から、安心してもらう声かけと接し方を伝える一冊。


「病院で髪に困ったら読む本」

「病院で髪に困ったら読む本」

入院・通院中の「髪が気になるけど後回し」を解消する一冊。病院内理美容室の使い方から抗がん剤治療とウィッグまで、少し整えるだけで気持ちが変わる理由を紹介。

「もう動けない体にはならない! 入院患者から学ぶ健康長寿の秘訣」


「もう動けない体にはならない! 入院患者から学ぶ健康長寿の秘訣」

病院内理美容室で何百人もの入院患者と接してきた著者が語る「動ける人」と「動けない人」の違い。スクワットや歩き方など、今日からできる寝たきり予防習慣。


「ゼロから始める家族ランニング入門 笑顔と健康を一緒に育てよう」

ズボンが入らなくなった40代パパが、娘たちと一緒に走り始めた実話。200mで息切れした著者が家族の笑顔と絆を育てるまでの、笑って泣けるランニング記。